Triatlon je moderan sport koji se sastoji od tri discipline: plivanja, vožnje bicikla i trčanja. Poredak je uvijek isti, a udaljenosti su različite. Ima i raznih izvedenica ovog sporta, gdje se pojedine discipline zamjenjuju alternativnim sportom, ali njihova je popularnost znatno manja.

Ime potiče od grčkih riječi tris i alon (tri i borba), koje označavaju borbu, sportsko nadmetanje u tri razne discipline.

Svrstavamo ga u sportove izdržljivosti. Zbog toga zahtijeva i fizičku spremu i mentalnu snagu pa bavljenjem i na najkraćim distancama čovjek zaista stječe zdrav duh u zdravom tijelu, što mu pomaže u svakodnevnom urbanom življenju visokog ritma.

Rekreativca i natjecatelja dijeli samo startna linija. Već i samo bavljenje triatlonom donosi sveukupno zdravlje, dok završavanje čak i kratkih, a pogotovo utrka duljih distanci donosi ispunjenje, koje akumulira životni entuzijazam.

Discipline po ITU i ETU federaciji:

TRIATLON (plivanje, bicikl, trčanje)

-sprint (750 m, 20 km, 5 km)
-olimpijski (1 500 m, 40 km, 10 km)
-srednji (2 x olimpijski 3 000 m, 80 km, 20 km)
-dugi (3 x olimpijski 4 000 m, 120 km, 30 km)

DUATLON (trčanje, bicikl, trčanje)

-sprint (5 km, 20 km, 2,5 km)
-klasični (10 km, 40 km, 5 km)
-dugi (20 km, 80 km, 10 km)

Discipline po Ironman federaciji:

Ironman: 3,6 km plivanja; 180 km bicikla; maraton ( 42,125 m trčanja)
Half ironman: 1,9 km plivanja; 80 km bicikla; 21 km trčanja.